Skip to main content

Koja je točna doza CBD-a?

Kanabidiol (CBD) je dostupan u mnogim oblicima, uključujući ulja, tablete i kreme. Idealne doze variraju ovisno o obliku i upotrebi. Međutim, malo je istraživanja, pa liječnici još nisu u mogućnosti potvrditi korisne doze. CBD je aktivni sastojak u biljci kanabisa. Proizvodi koji sadrže CBD mogu donijeti neke zdravstvene prednosti, ali mogu predstavljati i rizike. Tržište CBD-a raste velikom brzinom, a opseg istraživanja se širi. Međutim još uvijek postoji zbrka oko zakona, načina korištenja CBD-a te njegove sigurnosti i učinkovitosti. CBD proizvodi su legalni, iako njihov pravni status varira među državama. Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne kontrolira većinu CBD proizvoda. Kao rezultat toga kvaliteta, količina CBD-a po dozi i sigurnost proizvoda mogu dramatično varirati, te je teško izračunati optimalnu dozu. Ovaj članak razmatra doze CBD-a, uključujući istraživanje o tome koje su doze sigurne i učinkovite, kao i moguće rizike korištenja CBD proizvoda.

Korištenje i doziranje

Do danas je FDA odobrio samo jedan proizvod dobiven od kanabisa, koji se zove Epidiolex i dostupan je samo na recept. Ovo odobrenje pokriva liječenje napadaja kod osoba s teškim vrstama epilepsije koje se nazivaju Lennox-Gastautov sindrom i Dravetov sindrom.

Doziranje za Epidiolex, oblik CBD ulja, je sljedeće:

Početna doza je 2,5 miligrama po kilogramu tjelesne težine (mg/kg) dva puta dnevno, što čini ukupnu dozu od 5 mg/kg svaki dan.
Nakon 1 tjedna, ljudi mogu povećati dozu na 5 mg/kg dva puta dnevno, što je ukupno 10 mg/kg dnevno.
Svi ostali proizvodi koji sadrže CBD ne spadaju u propise FDA, tako da ne postoje službene smjernice za njihovu dozu. Neki proizvođači oglašavaju CBD proizvode s nedokazanim medicinskim tvrdnjama, a kvaliteta i sigurnost tih proizvoda mogu varirati. Prije upotrebe bilo kojeg drugog CBD proizvoda, osoba bi, o odgovarajućim dozama trebala razgovarati sa svojim liječnikom.
Doza koju osoba uzima ovisit će o načinu primjene i proizvodu kojeg koristi.

Metode primjene uključuju:

CBD uljne otopine, CBD kapsule, tablete koje osoba stavlja pod jezik (sublingvalno), sprejevi za nos.
Od nedavno je dostupan širi asortiman proizvoda koji sadrže CBD. Te stavke uključuju prehrambene proizvode pouzdanog izvora, dodatke prehrani, kozmetiku i proizvode za zdravlje životinja.
Istraživanje CBD terapije još je u svojim ranim fazama, a znanstvenici trebaju provesti još mnogo istraživačkih studija kako bi utvrdili prednosti i rizike CBD proizvoda. Važno je da istraživači moraju izraditi idealne doze CBD-a koje su sigurne i učinkovite za svako stanje. Kao terapija, CBD ulje je zadobilo visoku razinu istraživačkog interesa. Na Medical News Today pisali su o tome što je dosadašnje istraživanje otkrilo o ulozi CBD-a kod sljedećih tegoba: Anksioznost, fibromialgija, migrene, menopauza, gubitak težine, poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD), depresija, rak.

Prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), istraživanje je sugeriralo da CBD ulje može imati i terapeutske prednosti za sljedeća stanja: Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, multipla skleroza, Huntingtonova bolest, hipoksija-ishemijska ozljeda, bol, psihoza, mučnina, upalne bolesti, reumatoidni artritis, infekcija, upalne bolesti crijeva, kardiovaskularnih bolesti, komplikacije dijabetesa.

Istraživanje doziranja

Budući da je FDA odobrila korištenje CBD-a samo za specifične oblike epilepsije, liječnici malo znaju o tome koju bi dozu ljudi trebali uzimati kada ga koriste iz drugih razloga. Kao i kod svakog lijeka, odgovarajuća doza je ona koja pruža terapeutski učinak i dobro se podnosi.
U kliničkim studijama, istraživači su koristili različite oralne doze CBD-a, u rasponu od 100 do 800 mg po danu.
Neke studije su koristile čak i veće doze. U istraživanjima su pojedinci prijavili poboljšanje psihoze nakon uzimanja 1200 mg dnevno nekoliko tjedana. U drugoj studiji, osobe sa shizofrenijom izvijestile su o prednostima nakon što su uzimale veće doze od 40-1280 mg dnevno tijekom 4 tjedna.
U studiji o učincima CBD-a kod ljudi s Parkinsonovom bolesti i psihozom, šest sudionika pokazalo je značajno poboljšanje simptoma uz dozu od 150 mg CBD-a dnevno.

Čimbenici koji mogu utjecati na dozu

Nekoliko čimbenika može utjecati na dozu koju ljudi mogu konzumirati.
Ovisno o zdravstvenom stanju ili razlogu zašto osoba uzima CBD, trebat će im drugačija doza. Nekim ljudima su potrebne visoke doze za kontrolu epilepsije, dok manje doze mogu biti učinkovite za anksioznost. Drugi čimbenik koji bi ljudi trebali uzeti u obzir prije upotrebe CBD-a je njihova težina. U mnogim kliničkim ispitivanjima i kada se koristi Epidiolex, liječnici izračunavaju dozu po kg tjelesne težine. Ljudi koji imaju manju težinu trebali bi uzimati niže doze od ljudi veće tjelesne težine.
Alkohol i drugi lijekovi mogu pojačati učinak sedacije CBD-a. Ljudi koji koriste druge lijekove koji mogu uzrokovati pospanost trebaju izbjegavati ili smanjiti dozu CBD-a. Prije miješanja alkohola i drugih lijekova s CBD-om, osoba se treba konzultirati sa svojim liječnikom. Ljudi također moraju uzeti u obzir dozu u svakom od oblika CBD-a. Kapsula CBD-a ima određenu dozu, ali doza oralnih otopina ovisi o volumenu. Na primjer, otopina CBD-a koja sadrži 25 mg po mililitru (ml) može dati 125 mg ako osoba uzme punu čajnu žličicu, što odgovara 5 ml.

Koje su doze sigurne?

Iako podaci o istraživanju na ljudima ostaju ograničeni u pogledu učinaka uzimanja čistog CBD-a, istraživači sugeriraju da ima relativno nisku toksičnost.
Kod majmuna, CBD ne utječe na tjelesne funkcije ili ponašanje osim ako životinje ne primaju doze veće od 30 mg/kg oralno svaki dan tijekom 90 dana ili 150 mg/kg intravenozno.
U studiji ljudske fizičke ovisnosti, istraživači su davali ljudima 1500 mg dnevno CBD-a tijekom 4 tjedna. Sudionici studije nisu prolazili kroz krizu nakon 28-dnevnog ispitivanja. Druga studija pokazala je da se doze do 1500 mg dnevno dobro podnose. Pouzdani izvor Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) također izvještava da ljudi obično dobro podnose CBD. CBD ne uzrokuje osjećaj opijenosti i nema isti potencijal za zlouporabu kao kanabis.

Moguće nuspojave CBD-a

Podaci o sigurnosti CBD-a su ograničeni. Dostupni podaci ukazuju na moguće rizike koje ljudi moraju uzeti u obzir prije uzimanja CBD-a iz bilo kojeg razloga.
Kod CBD-a su primjetne neke nuspojave poput pospanosti ili drugih promjena u budnosti, probavnih problema kao što su proljev i smanjeni apetit, promjene raspoloženja, kao što su razdražljivost i uznemirenost.
Ostale nuspojave mogu se dogoditi a da ljudi nisu svjesni uzroka, a to su:
zatajenje jetre, interakcije s drugim lijekovima, ozljede koje nastaju miješanjem alkohola ili drugih depresiva i CBD-a.

Sažetak

Nekoliko čimbenika određuje koju dozu CBD-a osoba može uzeti, uključujući namjeravanu upotrebu i težinu osobe. Iako dokazi još uvijek nedostaju, istraživači su identificirali neke lijekove koji su u interakciji s CBD-om, što također može utjecati na dozu koju osoba može podnijeti. FDA je odobrila samo jedan CBD proizvod. Istraživanja o mogućim uporabama, dozama, prednostima i sigurnosti CBD-a su u tijeku.