Skip to main content

6 zdravstvenih prednosti CBD ulja i pogled na nuspojave

Kanabidiol je popularan prirodni lijek koji se koristi za mnoge uobičajene bolesti. Poznatiji kao CBD, jedan je od više od 100 kemijskih spojeva koji se nalaze u biljci kanabisa, Cannabis sativa. Tetrahidrokanabinol (THC) je glavni psihoaktivni kanabinoid koji se nalazi u kanabisu, što znači da uzrokuje osjećaj napuhanosti koji se često povezuje s kanabisom. Međutim za razliku od THC-a, CBD nije psihoaktivan. Ova kvaliteta čini CBD privlačnom opcijom za one koji traže olakšanje od boli i drugih simptoma bez učinaka kanabisa koji mijenjaju um ili drugih nuspojava povezanih s nekim farmaceutskim lijekovima. CBD ulje se dobiva ekstrahiranjem CBD-a iz biljke kanabisa, a zatim razrjeđivanjem uljem poput kokosovog ulja ili ulja sjemenki konoplje. CBD se može naći u raznim proizvodima kao dodaci prehrani, kupke, pića i hrana. CBD ulje postaje sve popularnije u svijetu zdravlja i wellnessa, a neke znanstvene studije otkrivaju da može ublažiti simptome stanja kao što su kronična bol i tjeskoba. Ali je li to pravi izbor za vas?

 

1. Može ublažiti bol

Kanabis se koristi za liječenje boli još od 2900. godine prije Krista.

U novije vrijeme, znanstvenici su otkrili da su određene komponente kanabisa, uključujući CBD, odgovorne za njegove učinke na ublažavanje boli.

Ljudsko tijelo sadrži specijalizirani sustav nazvan endokanabinoidni sustav, koji je uključen u regulaciju različitih funkcija, uključujući san, apetit, osjećaj boli i odgovor imunološkog sustava.

Tijelo proizvodi endokanabinoide, neurotransmitere koji se vežu na kanabinoidne receptore u vašem živčanom sustavu.

Studije su pokazale da CBD može pomoći u smanjenju kronične boli utječući na aktivnost endokanabinoidnih receptora, smanjujući upalu i interakciju s neurotransmiterima.

Neka istraživanja sugeriraju da CBD može biti učinkovit za određene vrste boli, uključujući bol u živcima i leđima, kada se koristi samostalno. Međutim čini se da je najučinkovitiji u kombinaciji s THC-om.

Nekoliko studija na ljudima otkrilo je da je kombinacija CBD-a i THC-a učinkovita u liječenju boli povezane s multiplom sklerozom (MS) i artritisom.

Oralni sprej pod nazivom Sativex (nabiksimoli), koji je kombinacija THC-a i CBD-a 1:1, odobren je u nekoliko zemalja za liječenje boli povezane s MS-om.

Studija koja je uključivala 47 osoba s MS-om ispitivala je učinke uzimanja Sativexa tijekom mjesec dana. Sudionici su doživjeli smanjenje boli, poboljšanje sposobnosti hodanja i smanjenje mišićnih grčeva. Ipak, studija nije uključila kontrolnu skupinu, tako da se učinci placeba ne mogu isključiti.

Istraživači su primijetili da Sativex može koristiti onima s neuropatskom boli povezanom s MS i kroničnom teškom neuropatskom boli. Također su otkrili da Sativex može pomoći u ublažavanju tjeskobe i stresa, koji su glavni pokretači kronične boli.

Osim toga, neka istraživanja sugeriraju da CBD može ublažiti simptome reumatskih bolesti kao što je fibromialgija.

Studija koja je uključivala podatke ankete od 2701 osobe s fibromialgijom pokazala je da su oni koji su koristili CBD za ublažavanje boli općenito prijavili neznatno do značajno poboljšanje simptoma.

Prema pretkliničkim dokazima iz studija na glodavcima, CBD može imati povoljan učinak na bol i upalu povezane s artritisom, ali nedostaju studije na ljudima.

Iako su istraživači oprezno optimistični da bi CBD mogao biti od pomoći u liječenju nekih vrsta boli, posebno u kombinaciji s THC-om, potrebno je više visokokvalitetnih studija kako bi se utvrdila njegova učinkovitost u liječenju boli.

2. Može smanjiti simptome povezane s nekim poremećajima mentalnog zdravlja

Anksiozni poremećaji i drugi poremećaji mentalnog zdravlja mogu imati razoran utjecaj na cjelokupno zdravlje i dobrobit čovijeka.

Poremećaji mentalnog zdravlja često se liječe farmaceutskim lijekovima, koji mogu uzrokovati niz nuspojava, uključujući pospanost, uznemirenost, nesanicu, seksualnu disfunkciju i glavobolje.

Štoviše, lijekovi poput benzodiazepina imaju potencijal za ovisnost i mogu dovesti do poremećaja upotrebe supstanci.

CBD ulje pokazalo se obećavajućim kao tretman za neke poremećaje mentalnog zdravlja, kao što su anksiozni poremećaji, što je dovelo do toga da se mnogi ljudi koji žive s takvim tegobama zainteresiraju za ovaj prirodni pristup.

U brazilskoj studiji, 57 muškaraca primilo je oralni CBD ili placebo 90 minuta prije nego što su prošli simulirani test javnog govora. Istraživači su otkrili da je doza od 300 mg CBD-a najučinkovitija u značajnom smanjenju tjeskobe tijekom testa.

Zabilježen je mali ili nikakav učinak kod onih koji su uzimali placebo, dozu od 150 mg CBD-a ili dozu od 600 mg CBD-a.

CBD ulje se koristi za sigurno liječenje nesanice i anksioznosti kod djece s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP), vrstom anksioznog poremećaja.

Mala studija iz 2019. također je pokazala da je CBD učinkovit za smanjenje simptoma povezanih s PTSP-om, uključujući noćne more, kod odraslih.

Nekoliko drugih studija pokazalo je da CBD može biti učinkovit za one sa socijalnom anksioznošću i drugim poremećajima povezanim s anksioznošću.

Iako neki ljudi smatraju da CBD poboljšava simptome povezane s depresijom, ljudski dokazi o potencijalnim antidepresivnim sposobnostima CBD-a trenutno su ograničeni. Međutim, rezultati nekoliko studija sugeriraju da može pomoći u smanjenju simptoma depresije kod osoba s poremećajima upotrebe kanabisa.Istraživanja koja istražuju učinke CBD-a na simptome anksioznosti i depresije su u tijeku.

Očekuje se da će studija koja procjenjuje moguću učinkovitost 150-300 mg CBD-a dnevno tijekom 12 tjedana na simptome anksioznosti i depresije kod osoba s bipolarnim poremećajem biti dovršena u travnju 2022.

3. Može ublažiti određene simptome povezane s rakom

CBD može pomoći u smanjenju nekih simptoma povezanih s rakom i nuspojava povezanih s liječenjem raka, kao što su mučnina, povraćanje i bol.

Starija studija proučavala je učinke CBD-a i THC-a na 177 osoba s boli povezanom s rakom koji nisu osjetili olakšanje od lijekova protiv bolova.

Oni liječeni ekstraktom koji sadrži oba spoja doživjeli su značajno smanjenje boli u usporedbi s onima koji su primali samo THC ekstrakt.

Pregledom pet studija pronađeni su neki dokazi da Sativex može pomoći u smanjenju boli povezane s rakom kod nekih ljudi.

Međutim, nalazi iz studija koje istražuju učinke kanabisa i kanabinoida poput CBD-a na mučninu, bol i smanjen apetit povezanu s rakom su pomiješani.

Iako CBD može biti koristan za neke osobe s rakom, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo treba li se CBD češće koristiti u liječenju simptoma raka.

Ako imate rak i zainteresirani ste za korištenje CBD-a ili drugih proizvoda dobivenih od kanabisa, važno je konzultirati se sa svojim zdravstvenim timom. Ovi proizvodi možda nisu sigurni, prikladni ili učinkoviti za sve osobe s rakom.

4. Može imati neuroprotektivna svojstva

Istraživači vjeruju da CBD djeluje na endokanabinoidni sustav i druge moždane signalne sustave i da može pružiti prednosti onima s neurološkim poremećajima.

Jedna od najčešće proučavanih upotreba CBD-a je u liječenju neuroloških poremećaja kao što su epilepsija i MS. Iako su istraživanja u ovom području još uvijek relativno nova, nekoliko studija je pokazalo obećavajuće rezultate.

Sativex se pokazao kao siguran i učinkovit način za smanjenje spastičnosti mišića kod osoba s MS-om.

Smanjio je grčeve u 75% od 276 osoba s MS-om koje su imale mišićnu spastičnost koja je bila otporna na lijekove.

U drugoj studiji, istraživači su 214 osoba s teškom epilepsijom dali 0,9-2,3 grama CBD ulja po funti (2-5 grama po kg) tjelesne težine.

Njihovi su se napadaji smanjili za medijan od 36,5%.

Još jedno istraživanje pokazalo je da CBD ulje značajno smanjuje aktivnost napadaja kod djece s Dravetovim sindromom, složenim dječjim epileptičnim poremećajem, u usporedbi s placebom.

Međutim, neki ljudi u obje ove studije doživjeli su nuspojave povezane s liječenjem CBD-om, kao što su konvulzije, groznica i umor.

CBD je također istražen zbog svoje potencijalne učinkovitosti u liječenju nekoliko drugih neuroloških bolesti.

Na primjer, nekoliko studija pokazalo je da liječenje CBD-om može poboljšati kvalitetu života i kvalitetu sna kod osoba s Parkinsonovom bolesti.

Međutim, istraživači primjećuju da trenutno nedostaje visokokvalitetnih podataka. To znači da nema dovoljno dokaza koji podržavaju upotrebu CBD-a u kliničkom liječenju Parkinsonove bolesti. FDA je odobrila jedan CBD za korištenje u liječenju nekoliko poremećaja napadaja.

Epidiolex, kanabidiolni proizvod na recept, odobren je od strane FDA 2018. za liječenje napadaja povezanih s dva teška oblika epilepsije, Lennox-Gastautovim sindromom i Dravetovim sindromom.

Godine 2020. Epidiolex je dobio odobrenje FDA za liječenje napadaja uzrokovanih kompleksom tuberozne skleroze, rijetkom genetskom bolešću koja uzrokuje rast benignih tumora u mozgu i drugim dijelovima tijela.

5. Može biti od koristi za zdravlje srca

Neka istraživanja povezuju CBD s nekoliko prednosti za srce i krvožilni sustav, uključujući sposobnost snižavanja visokog krvnog tlaka.

Visoki krvni tlak povezan je s većim rizicima od brojnih zdravstvenih stanja, uključujući moždani udar, srčani udar i metabolički sindrom.

Studije pokazuju da CBD može biti koristan za osobe s visokim krvnim tlakom.

U maloj studiji, 9 zdravih muškaraca liječeno je sa 600 mg CBD ulja.

CBD tretman smanjio je krvni tlak u mirovanju u usporedbi s placebom.

U istoj studiji muškarci su također sudjelovali u testovima na stres koji inače povećavaju krvni tlak. Zanimljivo je da je pojedinačna doza CBD-a dovela do manjeg povećanja krvnog tlaka od normalnog kod muškaraca kao odgovor na ove testove.

Druga studija koja je uključivala 26 zdravih muškaraca pokazala je da liječenje sa 600 mg CBD-a tijekom 7 dana dovodi do značajnog smanjenja krvnog tlaka u kratkom roku. Međutim, učinak je izgubljen nakon 7 dana.

CBD skupina zadržala je niže razine krvnog tlaka kao odgovor na stres u usporedbi s placebo skupinom nakon ponovljenih doza tijekom vremena.

Istraživači su također otkrili da je CBD skupina imala smanjenu arterijsku krutost i poboljšani protok krvi kroz arterije nakon ponovljenih doziranja CBD-a u usporedbi s placebo skupinom.

Ovi su nalazi ohrabrujući, ali trebamo više studija o potencijalnim prednostima liječenja CBD-om na zdravlje srca.

6. Ostale potencijalne koristi

CBD je proučavan zbog svoje uloge u liječenju brojnih zdravstvenih problema.

Iako je potrebno više studija, smatra se da CBD pruža sljedeće zdravstvene prednosti:

Antipsihotični učinci. Studije sugeriraju da CBD može pomoći osobama sa shizofrenijom i drugim mentalnim zdravstvenim stanjima smanjujući simptome psihoze.

Liječenje zlouporabe supstanci. CBD može biti od pomoći za ublažavanje anksioznosti i depresije kod ljudi koji su ovisni o određenim drogama, uključujući heroin.

Moguće produženje života kod osoba s glioblastomom. Nedavne studije sugeriraju da liječenje kombinacijom CBD-a i THC-a može pomoći produljiti život nekim ljudima s agresivnim oblikom raka koji se zove glioblastom, no istraživanja su ograničena.

Moguće poboljšanje sna. Neke studije sugeriraju da bi CBD mogao pomoći u poboljšanju sna kod ljudi s određenim poremećajima spavanja, iako je potrebno više istraživanja.

 

Potencijalne nuspojave CBD proizvoda

Iako se CBD općenito dobro podnosi i smatra se sigurnim, kod nekih ljudi može uzrokovati nuspojave. Nuspojave zabilježene u studijama uključuju: proljev, promjene u apetitu i težini, umor.

Druge nuspojave, uključujući abnormalne rezultate testova funkcije jetre, pospanost, sedaciju i upalu pluća, prijavljene su u studijama epilepsije kod djece. Ali ti učinci mogu proizaći iz interakcije CBD-a s drugim lijekovima, poput klobazama.

Prije nego isprobate CBD ulje, razgovarajte o tome sa zdravstvenim djelatnikom kako biste procijenili sigurnost i izbjegli potencijalno štetne interakcije.

Osim toga, važno je napomenuti da je tržište trenutno zasićeno CBD proizvodima, od kojih su mnogi niske kvalitete.

CBD se dodaje u hranu, piće, dodatke prehrani i proizvode za njegu tijela, a ti se artikli često prodaju kao proizvodi za smanjivanje stresa, boli i problema sa spavanjem. To ne znači da biste trebali uključiti bilo koju od ovih namirnica u svoju prehranu ili wellness rutinu.

Iako neki dokazi upućuju na to da CBD može biti koristan za određene aspekte zdravlja, doziranje uvelike varira u istraživačkim studijama. Teško je odrediti koja je doza najprikladnija za liječenje specifičnih zdravstvenih potreba.

 

Štoviše, mnogi proizvodi sadrže mješavinu sastojaka, a ne samo CBD. Na primjer, dodaci prehrani koji sadrže CBD i mješavinu biljnih sastojaka možda nisu sigurni za svakoga, jer mnoge biljke imaju potencijal interakcije s uobičajeno propisanim lijekovima.

Prije nego upotrijebite CBD proizvod, razgovarajte sa zdravstvenim djelatnikom i konzultirajte se o prikladnom doziranju i svim drugim pitanjima koja imate.

Ako se ipak odlučite koristiti CBD proizvod, odaberite onaj koji je testiran od strane treće strane za kvalitetu i čistoću.

 

Zaključak

CBD ulje je proučavano zbog njegove potencijalne uloge u ublažavanju simptoma mnogih uobičajenih zdravstvenih stanja, uključujući anksioznost i neurološke poremećaje. Osim toga, može koristiti zdravlju srca i pomoći u ublažavanju određenih vrsta boli.

Imajte na umu da su neke od ovih zdravstvenih prednosti povezane s korištenjem CBD-a u kombinaciji s THC-om, a ne samog CBD-a.

Studije koje istražuju učinke CBD-a na određena stanja su u tijeku, a o potencijalnoj upotrebi CBD-a još treba mnogo naučiti.

Ako ste zainteresirani za isprobavanje CBD-a za upravljanje zdravstvenim stanjem ili za podršku cjelokupnom zdravlju, prvo se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom. On vam može pomoći da odlučite je li dodavanje CBD proizvoda vašoj rutini prikladno i pomoći vam da odaberete najbolji proizvod.